Equestrian Yoga
Reiten und Yoga schaffen eine perfekte Synergie.
Stress, Nervösität, Ungeduld, Ärger übertragen sich direkt auf unseren empfindlicher Partner Pferd und führen zu Ergebnissen, die wir uns so nicht wünschen.Den meisten Reitern fehlt es an Flexibilität, Mobilität, Reaktionsfähigkeit, Ausdauer, Fokus, mentaler Stärke, Kontrolle über Ihre Emotionen und Ihren Atem.
Reiten und Yoga passen für mich so gut zusammen, da wir unseren Körper und unsere Energie nutzen, um ein Pferd zu führen. Sind wir unserem Körper und Energie bewusst, können wir dies transportieren und auf unser Pferd übertragen.
Ausgeglichenheit führt zu positiven Ergebnissen.
Yoga lehrt uns alles dies! Ich möchte meine persönliche Erfahrung aus Yoga und Reitsport nutzen, um Dir, zu helfen Freude und Erfolge in diesem wundervollen und zeitintensiven Sport zu feiern.
Ich komme gerne zu Euch auf die Anlage
Equestrian Yoga ist 1:1 im Personal Training möglich oder in der Gruppe ab 8 Personen
